quinta-feira, 30 de junho de 2011

Férias / Vacation

Gente vou sair de férias por alguns dias! Afinal ninguém é de ferro.... 


Podem continuar entrando em contato, pois estarei com o email o tempo inteiro.


Dia 11 de julho estou de volta com muitas novidades!!!


quarta-feira, 29 de junho de 2011

Famosos com escoliose?

Sim, as celebridades também têm escoliose. Esse desvio da coluna não escolhe classe social, nacionalidade ou popularidade. É bem verdade que escolhe sexo. Como já disse antes, a maioria dos casos se dá no sexo feminino. Por isso, há pessoas no mundo inteiro e de diversos nichos com este problema, inclusive lindas mulheres famosas, que ninguém imaginaria que pudesse ter uma deformidade nas costas.

Vamos a lista?

  • Elizabeth Taylor - atriz
  • Isabella Rossellini - atriz e modelo
  • Kurt Cobain - músico e líder da banda de rock Nirvana
  • Alexandra Marinescu - campeã mundial de ginástica artística
  • Liza Minnelli - atriz e cantora
  • Yo-Yo Ma - violoncelista
  • Vanessa Williams - atriz, cantora e compositora
  • James Blake - tenista 
  • Janet Evans - nadadora medalhista de ouro em jogos olímpicos
  • Renee Russo - atriz
  • Sarah Michelle Gellar - atriz
  • Princesa Eugene - família real britânica

Esses são apenas alguns, ainda existem muitos outros.....noticiados ou não!

segunda-feira, 27 de junho de 2011

Entrevista com Dr. Nathan Wagner

Eu realmente fiquei muito impressionada depois que li sobre o Clear Institute e por isso até fiz um post aqui no Blog há um tempo. Me chamou atenção o fato de pacientes que se tratam lá terem suas curvas reduzidas e com isso conseguirem evitar o uso  do tão temido colete e principalmente de uma grande cirurgia. A base do tratamento deles é a Quiropraxia, que se dedica ao diagnóstico, tratamento e prevenção das disfunções mecânicas no sistema neuromusculoesquelético e os efeitos dessas disfunções na função normal do sistema nervoso e na saúde geral.

Como achei esse assunto muitíssimo interessante, conversei com o Dr. Nathan Wagner, um dos diretores do conselho do instituto e também fundador da Northwest Chiropractoc & Rehab, ambas nos Estados Unidos.

Confiram abaixo esta pequena entrevista:

Por favor, me fale um pouco sobre Northwest Chiropractic & RehabPlease tell me a little bit about Northwest Chiropractic & Rehab? 

Eu sou o diretor da clínica de Quiropraxia Northwest & Rehab. Ela é especializada na reabilitação da coluna vertebral e é a única clínica certificada pelo Clear no estado do Arkansas.

I am the clinic director at Northwest Chiropractic & Rehab. NWCR specializes in spinal rehabilitation and are the only CLEAR certified clinic in the state of Arkansas.

A Quiropraxia pode reduzir a curva de escoliose? Existe alguma chance de evitar o uso colete e a cirurgia com Quiropraxia? / Can Chiropractic reduce the scoliosis curve? Is there any chance to avoid the brace and the surgery with Chiropractic?

A Quiropraxia tradicional realmente só oferece melhorias sintomáticas, como pescoço ou dor lombar. A Quiropraxia tradicional não oferece nenhuma melhoria significativa no que diz respeito a reduzir o tamanho ou a magnitude da curva. O método CLEAR Institute de corrigir a escoliose usa um plano de tratamento personalizado para as necessidades do paciente, dependendo da idade, tipo de curva e tamanho da curva. Seguimos um método conhecido como misturar, corrigir e definir. A mistura, ajuda a aquecer a coluna vertebral, utilizando diferentes exercícios e tração para preparar a coluna para a correção. A correção utiliza específicos ajustes da Quiropraxia com base em 41 medidas diferentes e 23 diferentes ângulos, determinados em raios-x individuais de cada paciente. Não há coluna que seja exatamente igual a outra. Finalmente a definição ajuda a treinar os músculos posturais e reflexos para manter as correções mais recentes no lugar. Isto é feito colocando pesos na cabeça e / ou no corpo para causar reflexos normais do organismo para responder ao peso e ativar músculos posturais. É como "enganar" a coluna para fazer o que queremos ao invés de forçá-la da maneira como os métodos tradicionais (órtese ou cirurgia) fazem. Ser pró-ativo é a chave para evitar coletes e cirurgia. Durante anos, estes dois métodos vem sendo o padrão-ouro, mas ainda não mostraram qualquer indício de mudar a história natural da doença, a longo prazo.

Traditional chiropractic really only offers symptomatic improvements such as neck or low back pain. Traditional chiropractic does not offer any significant improvement in regards to reduce the size or magnitude of the curve. The CLEAR Institute method of correcting scoliosis uses a customized treatment plan for the needs of the patient depending on age, curve type and size of the curve. We follow a method known as mix, fix and set. The mix, helps warm up the spine by utilizing different exercises and traction to prepare the spine for correction. The Fix utilizes specific chiropractic adjustments based on 41 different measurements and 23 different angles determined by each patient’s individual x-rays. There is no spine that is exactly the same as another. Finally the Set helps retrain the postural muscles and reflexes to hold the newer corrections in place. This is done by placing weights on the head and/or body to cause the body’s normal reflexes to respond ot the weight and activate postural muscles. This is sort of like “tricking” the spine to do what we want to rather than force it the way traditional methods like bracing or surgery do. Being proactive is the key to avoid bracing and surgery. For years these two methods have been the gold standard, yet neither have shown any long-term evidence of changing the natural history of the condition.

Por favor, dê alguma dica para um paciente que quer experimentar a Quiropraxia Please give some tips to advice a patient that want to experiment Chiropractic

Se você está se preparando para um quiroprático corrigir sua escoliose é bom ver alguém que se especialize em escoliose.

If you are gearing to a chiropractor to correct your scoliosis its best you see someone who specialize in scoliosis.  

Como podemos saber que encontramos um bom médico de Quiropraxia? / How can we know that we found a good Chiropractic doctor?

É realmente importante que os pacientes se eduquem primeiro. Descobrir os fatos e saber o que esperar. Você também deve ter uma boa lista de perguntas para levar para consulta com o médico. O tipo de perguntas pode variar. Os médicos do Clear Institute são treinados para  terem certeza de que eles têm a melhor compreensão de como a escoliose idiopática do adolescente funciona e como corrigí-la.

Its really important that patients educate themselves first. Find out the facts and know what to expect. You should also have a good list of questions for your doctor going into the consultation. What types of questions you should ask may vary. CLEAR Institute doctors are vigoursly trained to be sure they have the best understanding of how Adolescent Idiopathic Scoliosis works and how to correct it.

Você recomenda alguma clínica de Quiropraxia na América do Sul? / Do you recommend any Chiropractic clinic in South America?

Dr. Daniel Hersh é o diretor da clínica no Panamá. Você pode descobrir mais informações em www.correcciondelaescoliosis.com

Dr. Daniel Hersh is the clinic director in Panama. You can find out more information at www.correcciondelaescoliosis.com

Você quer deixar uma mensagem para as pessoas que têm escoliose? Do you want to leave a message for people that has scoliosis?

Você não está sozinho! Faça tudo que puder para ser pró-ativo. Coletes e a cirurgia não são a resposta. Há uma maneira melhor. Para saber mais sobre como tratar de forma proativa sua escoliose visite o meu site www.nwchiroclinic.com, www.treatingscoliosis.com e www.clear-institute.org

You are not alone! Do everything you can to be proactive. Braces and surgery are not the answer. There is a better way. To learn more about proactively treating your scoliosis visit my website www.nwchiroclinic.comwww.treatingscoliosis.com and www.clear-institute.org


Quem me dera que na minha época eu soubesse de algo parecido com isso.....

domingo, 26 de junho de 2011

Colete de Milwaukee na adolescência

Galera, não poderia deixar de compartilhar com vocês algumas fotos de um momento do qual tanto falo no livro: a minha adolescência usando o colete. 
Reparem só como a blusa de gola alta era minha fiel companheira (eu já até mencionei isso anteriormente). Só ela conseguia me fazer sentir menos vergonha de parecer um ser extraterrestre. Era com ela que eu ia para escola, para a casa das minhas amigas, ou para qualquer outro lugar do mundo. Mas sem ela, eu não sobrevivia, nem para dormir.

Encontro natalino com as amigas.

No mesmo encontro....
No mesmo encontro.....
Jantando com minhas amigas queridas....
Marina e eu na escola.
Na viagem para Minas Gerais com o pessoal da escola.
Nosso quarto no hotel. 
Em Minas....
Em Minas.....
Eu só sentava assim no braço do sofá....

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Apoio fundamental

Tem coisa mais importante do que o apoio da família e dos amigos na hora dos momentos difíceis? Não, não tem! São eles que nos fortalecem e nos dão esperança de que vai dar tudo certo no fim.
Pois bem, olhando minhas cartas esses dias (sim, um dia na vida escrevemos cartas uns para os outros, apesar de não lembrarmos mais disso), achei três "bilhetes" da época da minha cirurgia da coluna. Claro que deve ter tido mais um monte, mas esses foram os que consegui achar e que me fizeram lembrar de como algumas poucas palavras podem dar tanta força para quem precisa em fases difíceis. 


Essa carta é da Marina, uma grande, grande amiga minha, um pouco antes da operação.

Da Marina de novo, mas desta vez, um dia depois da cirurgia.



Esta carta é da Mônica, minha tia, que praticamente não conseguiu falar comigo no hospital.

quarta-feira, 22 de junho de 2011

Mês da consciência sobre escoliose

Pessoal, junho é o mês oficial da consciência sobre escoliose! A ideia é divulgar este problema cada vez mais e mais para que as pessoas consigam detectar logo no início e com isso se evite um sofrimento maior com operações, que continuam sendo arriscadas e complexas.

Por isso, por causa de toda a minha experiência, eu peço a vocês, vamos levantar esta bandeira comigo?

Abaixo link para uma página incrível com cinco passos para uma intervenção precoce da escoliose:


terça-feira, 21 de junho de 2011

Na Mídia / In Press

Gente, eu fico muito feliz e satisfeita quando percebo que estou conseguindo ajudar e explicar um pouco sobre o que é a escoliose.
O reconhecimento deste trabalho só me dá mais forças para continuar. Por isso quero compartilhar com vocês o que saiu hoje na mídia sobre o blog e o livro. Espero conseguir aumentar cada vez mais e mais a consciência sobre a importância deste problema que afeta tantas pessoas.






Julia Barroso is all through with her blog "The girl with a crooked spine" - about scoliosis which gives details of the disease: from the pain, surgery, testimonials of those who suffer this illness.  All illustrated. The journalist, who had a serious curve in the spine during adolescence, is also provided on various types of treatment. In just three weeks on the air, already has more than seven thousand hits from many countries like USA, Holland and even in Japan. In November this year, Julia launches the book, which bears the name of the blog, both with experiences of other people, including experts, Publisher by KBR, which will come out with a version in English and in digital format. The author comments: "Girls with scoliosis do not stop to thank me for the initiative, after all, is a problem that is barely knownbut causes enormous suffering to the people."


LU LACERDA - Portal iG